Emocje w okresie dojrzewania nastolatka – co warto wiedzieć?

Okres dojrzewania jest wyjątkowym momentem w życiu każdego młodego mężczyzny i kobiety.

Emocje w okresie dojrzewania – co czuje twoje dziecko?

Uczucia są bardzo ważną częścią każdego z nas. Pomagają zrozumieć prawdziwe pragnienia, poznać samego siebie. Na podstawie mikroemocji twarzy można określić na przykład, czy dana osoba kłamie, czy nie. Emocje mogą być pozytywne i negatywne. Ale wszystkie są niezbędne i ważne dla człowieka, pełnią określoną funkcję.

Okres dojrzewania to okres intensywnego rozwoju i zmian w sferze emocjonalnej. W wieku 11-14 lat szczególnie charakterystyczne są gwałtowne wahania nastroju i pobudliwość. W zasadzie wszystko, czego doświadczają nastolatki, jest ekstremalne - wszystko jest albo zbyt dobre, albo złe. Ważne jest, aby obserwować emocje w okresie dojrzewania dzieci, pomagać je rozwiązywać, traktować dziecko w tym wieku ze zrozumieniem. Po 14 roku życia młodzi ludzie kontynuują poznawanie siebie i świata, ale ich stan emocjonalny stopniowo się uspokaja. Są w stanie lepiej sobie radzić, a emocje w okresie dojrzewania stają się mniej „niebezpieczne”.

Problemy okresu dojrzewania – na co zwrócić uwagę?

Okres dojrzewania jest zwykle określany jako okres wzmożonej emocjonalności, która objawia się łagodną pobudliwością, namiętnością, częstymi wahaniami nastroju itp. Ale czy chodzi o ogólną reaktywność emocjonalną, czy o jakieś specyficzne afekty i popędy? W porównaniu z kim młodzieńcza reaktywność emocjonalna wydaje się podwyższona – w porównaniu z dzieckiem czy dorosłym?

Niektóre problemy okresu dojrzewania mają swoje podłoże w procesach hormonalnych i fizjologicznych. Fizjologowie tłumaczą brak równowagi psychicznej u nastolatków i charakterystyczne dla niej nagłe wahania nastroju, przejścia od egzaltacji do depresji i od depresji do egzaltacji, wzrostem ogólnego pobudzenia w okresie dojrzewania i osłabieniem wszelkiego rodzaju uwarunkowanego zahamowania.

Jednak emocjonalnych reakcji i zachowań nastolatków, nie mówiąc już o młodych mężczyznach, nie da się wytłumaczyć wyłącznie zmianami hormonalnymi. Zależą one również od czynników społecznych i warunków wychowania, a indywidualne różnice typologiczne bardzo często przeważają nad różnicami wieku. Psychologiczne trudności dorastania, niespójność poziomu roszczeń i obrazu „ja” często prowadzą do tego, że typowe dla nastolatka napięcie emocjonalne ujmuje także lata młodości. Problemy okresu dojrzewania są jednak produktami ubocznymi, a nie uniwersalnymi cechami młodości. Wydaje się, że istnieje ogólny wzorzec funkcjonujący w filo- i ontogenezie, zgodnie z którym wraz z poziomem organizacji i samoregulacji organizmu wzrasta wrażliwość emocjonalna, ale jednocześnie zwiększają się możliwości obrony psychicznej. Zakres czynników, które mogą wywołać u człowieka pobudzenie emocjonalne, nie zawęża się wraz z wiekiem, ale się rozszerza. Sposoby wyrażania emocji stają się bardziej zróżnicowane, wydłuża się czas trwania reakcji emocjonalnych wywołanych krótkotrwałym rozdrażnieniem.

Dojrzewanie psychiczne dziewcząt – jakie zmiany zachodzą w organizmie kobiety?

Dojrzewanie u dziewczynek to ogromny stres nie tylko dla ciała, ale także dla psychiki, która doświadcza różnych problemów. Dojrzewanie psychiczne dziewcząt to niezadowolenie z siebie i własnego wyglądu. Oczywiście samoocena, podobnie jak dobre samopoczucie, zmienia się niemal co godzinę. Jednocześnie kobiety w tym okresie mają większą skłonność do nadwagi.

Dlatego tak częstym zaburzeniem jest anoreksja. To nie tylko choroba organizmu, ale przede wszystkim zaburzenie psychiczne, zaburzenie odżywiania. Jeśli twoja córka ciągle patrzy na siebie w lustrze i znajduje wady, których tam nie ma, nie chce jeść przy wspólnym stole, drastycznie zmniejsza ilość jedzenia, ciągle mówi, że musi schudnąć – to jest to znak ostrzegawczy. Dojrzewanie psychiczne dziewcząt to też chęć zmiany wizerunku: fryzury, koloru włosów, stylu ubioru. Starają się wyglądać modnie, podążać za trendami, być jak wszystkie rówieśniczki lub starsze dziewczyny.

Czym się cechuje dojrzewanie psychiczne chłopców

Dojrzewanie chłopców i dziewcząt jest zupełnie inne procesy. Dojrzewanie zaczyna się u chłopców i dziewczynek w różnym czasie, jest odbierane i przebiega inaczej. Na przykład u dziewcząt wczesne dojrzewanie płciowe jest dość powszechnym zjawiskiem, podczas gdy wczesne dojrzewanie płciowe u chłopców jest raczej wyjątkiem od reguły, w tym przypadku bardziej charakterystyczne jest pewne opóźnienie dojrzewania płciowego u chłopców.

Dojrzewanie psychiczne chłopców rozpoczyna się z reguły około 11 roku życia i trwa przez całe lata młodzieńcze. Po przejściu wszystkich etapów kończy się w wieku około 18-19 lat.

Rodzice muszą być bardzo ostrożni, bardzo taktowni i bardzo tolerancyjni w kontaktach z chłopcem, który jest w fazie dojrzewania. W tym okresie układ nerwowy i psychika chłopców są bardzo niestabilne. Dojrzewanie psychiczne chłopców to częste wahania nastroju, zwiększona wrażliwość, drażliwość, a nawet nieumotywowana agresja, nieuzasadniona depresja. To, jak rodzice zachowują się wobec swojego nastoletniego syna, wpłynie na kształtowanie się jego charakteru i ogólną atmosferę psychologiczną w rodzinie. Nie wolno zapominać, że nastolatki są bardzo kategoryczne w swoich osądach.